SUP-ер изживяване
Какво е SUP и какви са ползите от него
Standup paddleboarding (SUP), в точен превод „гребане прав“, набира огромна популярност през последните няколко години, но всъщност този спорт датира от 40-те години на миналия век в Хаваи. Голямата популярност се дължи на факта, че SUP може да се практикува навсякъде, където има вода, както в спокойни води (езера, язовири, водни канали), така и в бързи води (по течението на големи реки), но най-вече в морета и океани (използвайки вълните за по-голяма скорост). Това е една подобрена версия на сърфа, понеже дъската е по-голяма и по-стабилна, и се използва гребло за придвижване и управление. Всичко посочено прави този спорт по-достъпен, понеже не се изискват специални условия или умения, нито много тренировки за научаването му.
Ползите от SUP са комплексни, като включват равномерно (според целта) и балансирано (според индивидуалните възможности) физическо натоварване на цялото тяло (мускулите на гърба, корема, ръцете, краката, както и на раменете). Гребането на SUP се осъществява на вода, сред природата, като това предоставя перфектната среда, за да се забрави стреса и ежедневните проблеми. Тренировките със SUP са лесен и приятен начин за поддържане на добро физическо, здравословно и духовно състояние.
Кои сме ние и защо избрахме да се занимаваме с този спорт
Ние сме млад и енергичен екип от треньори, на които спортът винаги е бил част от живота. Избрахме да се занимаваме със SUP поради многото ползи за практикуващите го и заради факта, че е непопулярен спорт в България. SUP е подходящ за всеки, като може да е едновременно – екстремен и релаксиращ. Първо се учите да пазите баланс, опитвате нещо ново, а след това се наслаждавате на спокойствието и положителните емоции от заобикалящата среда. Гребането със SUP е незабравимо изживяване, което може да се съчетае с Вашата почивка или разходка сред природата, като Ви позволява да и се насладите от друга гледна точка.
Нашата цел е да направим SUP достъпен за всеки!
Нашият екип
Милен Николов
Завършил Национална Спортна Академия „Васил Левски“, София
Треньорски факултет – специалност „кану-каяк“
Магистърска степен – „Спорт, фитнес, здраве“
Сертифициран спасител към БЧК за открити водни площи и море
Многократен републикански шампион по кану на България
Професионален треньор с подход и отношение. Изцяло отдаден на идеята да развие SUP в България, както за начинаещи, така и на професионално ниво. Любител на екстремни изживявания и къмпингуване.Симеон Атанасов
Завършил Национална Спортна Академия „Васил Левски“, София
Треньорски факултет – специалност „кану-каяк“
Многократен шампион на SUP
Медалист на републикански първенства по кайт и кану
Основно програмира разни неща, но в свободното си време се занимава активно с водни спортове. През лятото непрестанно гони ветровете и вълните, в търсене на емоции.Илия Александров
Завършил Национална Спортна Академия „Васил Левски“, София
Треньорски факултет – специалност „кану-каяк“
Активен състезател и треньор по кану за СК „НСА“
Многократен медалист в едноместно и многоместно кану
Той тренира всеки ден кану или SUP, за да се чувства и изглежда добре. Занимавайки се с нещата, които харесва и обучавайки други, го правят винаги усмихнат и готов за приключения.Цвети Немцойска
Завършила Национална Спортна Академия „Васил Левски“, София
Учителски факултет – специалност педагогика
Бивша състезателка по лека атлетика
Работи като учител по физическо възпитание и спорт, като главната и цел е, да изгради в децата постоянство и стремеж към активен начин на живот. Открива страстта си към водните спортове по време на задължителния за студентите на НСА, летен лагер за водноспасителен минимум. От тогава се занимава активно с гребане и плуване.